正文 第四十章 西域人民可都等着你呢

十段锦，从先秦时期就传下来的一部内息吐纳的法决，据说练到深处时，可打通任督两脉，真正可以做到延年益寿，长生不老的地步！

    徐宁自然不信这夸张的话，若真是能达到长生不老，历朝历代的帝王们，也就不会闹出那么多的幺蛾子，又是巫蛊，又是炼丹的了。

    不过，抛开那长生不老的夸张话，能做到固本培元，让身

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