一秒記住『笔♂趣÷岛→』為您提供精彩小說閱讀。
“叶倩琪她说她要带闺蜜和舍友，所以我一个人……”卢修伟尴尬的赔笑道。
“没心情去！我也不想去！”梦长生直言不讳。
“不想去就算了。”卢修伟话声有些气恼和气急败坏。
在卢修伟走出宿舍后，梦长生隐隐约约的听到卢修伟低声的咒骂，小气、抠门等几个字。
这不仅让梦长生有些哑然，卢修伟竟然以为自己怕付钱而不去？
大学生男女宿舍的联谊一般是男生均摊费用，卢修伟认为梦长生不愿意去，是因为不愿意均摊女生联谊的花费。
……
下午三点时分，乌云笼罩着整个市，微凉的寒风席卷着整个规划整齐的建筑群，在远处的天际深处，是一望无际的灰蒙之色，让急功近利的现代人心烦意乱。
在河海大学南门不远处右侧街头上，在二楼上有一家白色粉墙、红色地毯的健身馆。健身馆内杠铃、哑铃、单双杠、深蹲架、自行车、跑步机等等一应俱全。
在许多健身器材旁边，有不少闲聊的少年少女，他们是河海大学的学生，也有刚热身完后，在自拍的性感女生，准备将自己最新的动态发到网上去。
在一个史密斯深蹲架上，一个穿着运动衫的少年，正是过来训练的梦长生。
梦长生开始也想过学武，但是在网上查了，学武要从小练起，他的骨骼已经成型了，许多列如一字马、高抬腿的动作都学不来。
而健身是战力成型最快的方式，也是他最容易接触到的方式。
这家健身馆只是普通的健身馆，梦长生刚入学的时候，就被学长忽悠，说一个完美身材的重要性，当时梦长生看着学长壮硕的身体，一冲动，就办了一张年卡。
起初梦长生前两个星期去了几次，每一次回来都腰酸背痛，他缺乏恒心，又没有立竿见影的效果，就选择放弃了。
“极限深蹲六十公斤，我的体重是六十七公斤，连一倍体重都没达到，还不如刚入学的时候。”
“不过现在这不是问题，现在我有超然回复，若是一晚上就能恢复所有的疲劳的话，那么我的训练效果恐怕也是常人数倍。”梦长生心中暗自盘算。
“这位同学，这样锻炼可是不正确的哦！”一个穿着红色运动汗衫的单马尾的女生走到梦长生身旁，笑嘻嘻的说道。
梦长生也没有在意，因为他发现他前往健身房的一路上，有不少人回头望他，而眼前的红色汗衫的女子也是其中之一。
梦长生修复身上遗留下的缺点之后，发现自己的魅力似乎一下子就到了最高点，似乎很受女生欢迎。
“我第一次来，有许多不懂的地方，只是在网上看过一些健身的资料，听说史密斯深蹲架安全，我就想用它测试测试力量。”梦长生解释的说道。
女子睫毛很长，在小巧玲珑的鼻翼两旁，是涂抹淡妆白皙的脸，加上长期锻炼凹凸有致修长的身材，让人感觉她充满了健康的美感。
梦长生并不反感这个主动搭话、充满活力的女子。
女子笑了笑，走到梦长生面前缓声说道：“健身可不是一朝一夕的事情，需要持之以恒的毅力，在你健身前，你要明白你健身的目的是什么，才能安排更适合你的训练方法。”
“健身的原因？”梦长生沉吟一会说道：“力量，我渴望力量！”
“自保的力量！”梦长生心中补充说道。
经过专门训练和装备精良的武警都对这些怪异的事件束手无策，梦长生并不认为健身就能够应对这些潜藏在人类城市之中怪物，他只是图一个心里安慰罢了，总比面对即将到来危险时候，什么都不做好。
“我的意思是说，你锻炼身，是偏向力量、速度、塑型、耐力、爆发力哪一点？”谁知道女子听到梦长生的回答，噗嗤一笑，随后解释的说道。
“主力量和爆发、次速度和耐力。”梦长生脸色略微有些烧红，他也感觉自己之前话语之中的中二气。
“你缺乏安全感？”女子目光有些差异。
“算是吧！”梦长生点了点头。
“力量和爆发，我建议你日常训练九r的数值，多做深蹲、硬拉、卧推这种大块肌肉的训练……”
“史密斯深蹲架使用时候，注意双腿和杠杆的位置，训练不要用腰部来发力……要寻寻渐渐，否则会损伤膝盖……当然，若是有人看护的情况下，我建议你练练自由杆……”
女子还用史密斯深蹲架给梦长生做几个示范，令梦长生惊讶的事，自己用吃奶劲才能举起来的极限力量，而女子却很轻松的连续做了七八个示范。
一个小时的训练之后。
“你是这里的教练？”梦长生看着女子手上的防滑粉说道。
“为什么这么问？”女子将杠杆挂到史密斯架上，目光就像是看到新鲜的猎物一样凝视着梦长生。
“你的体重估计在五十到六十公斤，而你刚才示范的时候轻松异常，连呼吸也没沉重，想必深蹲已经到达两倍体重。”
“这只是普通的健身馆，大多数都是业余爱好者，普通女性业余爱好者不能够到深蹲两倍体重，我想你因该是这里的职业教练，我猜的对么？”梦长生避开了女子炙热的目光，撇着头说道。
“嗯……目前还不是，你可以将我看做兼职，偶尔来这里……”女子眼中浮现一丝好笑，随后又掩盖住了道：“你可以叫我蓝姐，放心，我不会收你私教费用的！”
“我叫梦长生，河海大学的大一的学生。”梦长生点了点头说道：“今天多亏你的指教了，若是你有时间，我请你去吃顿饭如何？”
“吃饭，还是算了，我习惯自己做着吃，若是你有兴趣，今天晚上可以来我家，让我做给你吃。”蓝姐轻轻的摇摇头说道。
梦长生心里一个咯噔，这是被撩了么？难道超然恢复效果比自己想象的还要强？
梦长生抬头，瞥了一眼蓝姐，就在犹豫要答应还是拒绝，赫然发现本来娇美的面容变成了惨白蜡像一般的颜色。
水汪汪的眼睛就像是燃烧蜡烛的灯芯，不断的滴油。
一条如同泪痕一般的血泪，一直流淌到下巴，泪痕就像是红蜡融化后的痕迹。
“啊！”梦长生惊叫了一声，吓得连连后退。
“怎么了？我脸上有什么东西么？”蓝姐眼中浮现一丝好奇的问道。
“没，没什么！”梦长生脸上浮现一丝僵硬的微笑道：“只是第一次被女性邀请到家里吃饭，有些不习惯。”
“是我突兀了，我们还是先留下手机号码吧！对了，若是你真的缺乏安全感的话，可以去九华山，到那里找一个叫慧远的和尚。”蓝姐看着梦长生惊吓的面容，略有深意的说道。
“谢谢。”梦长生在留下手机号码之后，强装作镇定的离开了。
o阅读，更优质的阅读体验。