你可是脊柱断裂受伤啊！
这只是过了一天啊！
怎么就坐起来了呢？你是怪物吗？
王嫣然快走走过来，把饭盒放在了床头柜上，着急的对陈默说道：“默哥你干嘛啊！你现在的身体可不能乱来！”
陈默微笑着对她说道：“你去那边床上，也跟着我一起做，这套动作对任何人都有好处！放心，我没事，受不了的时候我会说的。”
百兽舞的动作并不复杂，不像瑜伽那样，有各种身体上的要求，就算是没有过锻炼基础的人，也能轻松做动作，而且只要坚持一个月，也会有很明显的锻炼效果。
开始只是几名医生在学，半个小时后，一群病人和家属也加入进来，病房里都站不开人了，都挤到了外面。
一个小时后，不管那帮跟着学的怎么哀求，王嫣然都不管三七二十一，让陈默停了下来，先喂他吃完饭再说！
现在陈默能坐起来，不代表他就没事了，生活可以自理了。
他现在能做的，也只有这个坐起和躺下，和小范围的转身。
百兽舞也只是做的一些简单动作，就这，每个动作都要忍受常人难以忍受的痛苦。
甚至连双手举过肩膀，都像是要把整个上半身都撕裂了一样！
一个小时，足以让他的全身都被汗水湿透！
吃完了饭，下午两点半，那帮学习的人又来了。
王嫣然气的想赶人，陈默却摆手拦住了她，反正就算这些人不来，他也是要锻炼，他在病床上的时间，除了吃饭睡觉，就是锻炼。
那些年在枪林弹雨中，他都数不清自己到底有多少次躺进了医院里，伤最重的时候，都不知道有多少人觉得他要么就死在病床上了，要么就一辈子躺在床上起不来了！
可是每一次，最多不超过半个月，他就能重新站起来，不管多重的伤，都没能将他彻底打倒！
人人都说他是个怪物，身体素质太强了，愈合能力简直是超人！
却很少有人看到，他在人群背后所付出的痛苦和艰辛，是寻常人永远都无法做到的！
到了晚上颜兮来的时候，病房里不仅挤满了人，连外面的走廊都站满了。
看不到里面的人，就跟着身边的人学，原先被嘲笑的那些奇怪动作，现在一个个都学的有模有样。
因为做过这些动作的人都感觉出来，第一遍还没有什么滋味。
可是第二遍第三遍做完，浑身热血奔涌，筋骨舒泰！
这是打什么拳跳什么舞都达不到的效果！
这百兽舞，真的对身体有好处，管用！
颜兮坚持让洪雷送王嫣然回家，白天医院的事情她也听说了，幸好她早有准备，否则还真的会出大事。
现在王嫣然的安危也有危险，颜兮当然不敢让她自己来来去去。
坐在床边给陈默喂汤，颜兮对他说道：“我查了那个傅北雁的一些资料，他就是傅叔衡的儿子。
他还有个姐姐，叫傅南凤，正是这次模特大赛的官方负责人，别人都叫她傅主任！”
陈默皱了一下眉头，看着颜兮说道：“你应该已经见过傅南凤了吧？”
颜兮点点头，沉着脸说道：“很阴险。自己不出手，让身边的人替她做，抓不到把柄！”
“那就撤了！这点损失，咱们回颜堂还能受得起！”陈默马上对颜兮说道。
现在他受伤，帮不上忙，颜兮去跟对方斗，很容易吃大亏！
毕竟人家是有备而来，以颜兮这些年的性子来看，获胜的把握不大，就算真的斗过了对方，自己很可能也要付出很大的代价！
陈默连一根汗毛都不想让颜兮掉，哪里会忍心看她付出什么大代价！
所以现在撤出，不过是赔偿一些违约金，舆论上有些压力。
可多少钱，多大的名誉，都无法和颜兮的性命相比！
颜兮摇摇头，对陈默说道：“不能撤！既然做了那就做完！现在放弃，回颜堂损失的可不只是钱，可能名气在全国都要臭完了！
而且默哥，我不想撤。我不怕她，就算是傅伯庸亲自来了，我也不怕。
这是我们共同的敌人，不能把所有的事情都落在你一个人身上！
相信我好吗？默哥，我会保护好自己的。我不能一直都依赖着你！”
陈默不说话了，过了一会才点点头说道：“一定要万事小心！
她们这些人所说的每一个字都不要相信。
而且有事的时候，一定要保持跟我联系。
小兮，我要你记住，人才是最主要的！
除此之外，什么都可以放弃！”
颜兮用力的点点头。
洪雷已经回来了，陈默问道：“有没有发现有人跟踪你们？”
“没有！”洪雷摇摇头说道：“医院门口倒是有几个武山城口音的人，我回来的时候，鹏爷已经把那帮人都堵住了，正问话呢！”
正说着话，外面突然传来“砰”的一声响，陈默的脸色变了，对洪雷说道：“是猎枪的声音！大雷，你下去看看！”
洪雷二话不说就跑了出去，过了五分钟又回来了，对陈默说道：
“武山城的那几个小子带了猎枪，不过没打到人，他们跑了。鹏爷派人去追了！”
陈默眉头紧缩，颜兮对洪雷说道：“叫鹏爷赶紧回来，晚上多留几个人在医院，小心对方调虎离山！”
丫头，可以啊！
陈默有些意外的看着颜兮。
“怎么了？”颜兮奇怪的问他。
陈默摇摇头说道：“没什么。只是感觉你这段时间，变化挺大的！没事，是好事！小兮，你真的已经成熟了！”
颜兮红了脸，目光温柔的看着他说道：“我都已经是结婚一年多的女人了，总不能一直把自己当成小女孩啊！
有颜兮在身旁，可以随时给他下针，陈默也就放开了很多，晚上又锻炼了差不多三个小时，刚换好的衣服再一次湿透。
颜兮看的心疼，但是却没有拦着他，因为她知道，陈默不会过度折磨自己，如果真的受不了，他自己会停下。
等陈默将床单床垫再一次湿透，才终于停了下来。
这一次有人始终在旁边看着陈默，跟着一起学，他们都汗流浃背，更别说一个脊椎受伤的病人了！
所以他们也真正理解到了陈默的坚持和坚忍，对他大为敬佩，不再逼着他再教授大家，等陈默停止后，他们也自觉散去。
换过床单床垫，颜兮又红着脸给陈默全身擦洗干净，换上了干衣服。
对于这些，陈默反而并不在意。想他这种的，小病小伤根本不用去医院，一旦躺在病床上了，那肯定已经生活不能自理了！
所以对于这些护理，他经历过不止一次，也不会有任何的不适和尴尬。
等一切收拾妥当，颜兮对陈默说道：“默哥，今晚不能再练了，好好休息吧！”
陈默微笑着说道：“今天白天已经练了一天了，晚上不练了，你和大雷也早点睡！”
颜兮点点头，等他睡着，走出门外，对洪雷说道：“大雷，今晚外面不管什么情况，你都要死守在这里！”